對，什麽運動都有效，就是要持久。

來源: 閃電於 2015-06-06 11:10:28 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 動動總比不動好，甩甩肯定沒害處，早點推薦吧由阿呆瓜於 2015-06-05 23:24:31

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