我的經驗是你在艾灸過程,把一個大一點的洋蔥切碎,放到盤子裏,再把家裏
的窗戶打開,這樣你上午開始艾灸,晚上味道基本就“雲散”了。而且洋蔥還是
物美價廉的細菌“吸塵器”,家有小孩和老人的家庭可以天天切割洋蔥放在屋裏。
另外做艾灸,我是個陰虛體質,按“經典”的模式冬天艾灸不適合我。我的經驗
是每年五月至十月做艾灸。至於為什麽,後來我才悟出冬天是收藏的時段,你
做艾灸使氣的運行反而本該休息的時候”加速運轉“,那麽感覺人過於”旺盛“。沒
有冬藏修養,春夏如何生發。我不是學中醫的,對上述的理論敘述可能有偏頗,
希望有理論與實踐的專家給與修正與補充。我的這個帖子中的內容,沒有在個
壇子裏"狗狗“,可能有重複的地方,我隻是把我的經驗和感受與有需要的朋友
分享,希望對您有所幫助。