2,糖主要給身體提供熱量,如果人體是汽車,糖就相當於汽油。
3,人體的油箱就是皮下脂肪或大網膜或肝與肌肉,它們都是空間,可以貯存糖元與脂類,為得是滿足不時之需。
4,人體的油箱與人類生存常態相適應,在全球無大戰,無大饑荒之時,隨時可以攝食與乞食,因此營養普遍過剩。好比汽油很方便很廉價,人類們也沒有必要出行要拖個油車,裝滿整車油,因為是不必要也是不智之舉,即耗能,還累。。。
5,如果1個人超重50公斤,或25公斤,也就是超重100斤或50斤,這100斤大米,或50斤大米,您將隨時背在身上,去廁所背到廁所,去餐廳背到餐廳,上床背到床,做愛做的事背到愛做的事情上。。。上飛機上樓梯上山下海下飛機。即耗能排放還累。。。
6,人類所攝取的含糖類食物都需要人體耗能再轉化為較小的分子類糖原才會被貯存,轉化,利用,產熱,產能。。。在轉化過成中,必須耗費胰導素,必然給老胰造成過度的壓力,胰島細胞不堪重負,最後將衰竭,難以再造胰島素,於是大分子的糖類們隻好在血液中遊蕩,重創血管與腦細胞。。。
7,因此,我說糖尿病(2)的主因是吃飽了撐滴。
8,在3,,40年前的上世紀,我的上山下鄉時代,中國缺糧,我見過太多的人罹患低血糖病,頭暈無力。。。很少見到典型的糖尿病患者,如今,糖尿病在人群中大量存在,糖,居然還成精了,嗬嗬,耗費極大的社會與醫學資源,更可恨的是同時還耗費了極大的糧食資源,而做為1個上過山,下過鄉,當過牛作過馬的知青人,我看著這些極大的浪費很憤怒,很可惜,因為,粒粒皆幸苦。
9,如今,我提議,1個國家應當高度管製糧食的量產與合理消費,甚至可以強製合理定量。。。因為,糧食是戰略物資,糧食的攝取與消費更關乎國民生死,還關乎國民之健康。
10,希望醫學家,大師們不要誤導公眾,希望政治家學點醫學,不要被醫學家與經濟學家所綁架。
11,糖尿病的原因其實也很簡單,主要是原於人類的好吃懶動與貪婪,但是,討論貪婪似乎超出了醫學與健康養生的主題。