從小就遵循夏天綠豆湯西瓜苦瓜解暑方案，但並沒啥改善。體熱有可能，我抗冷能力強過抗熱，幸好歐洲夏天不難過，25度以及居多。

來源: twotwo 於 2015-05-17 12:41:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (389 bytes)

也經常在夏天飲菊花茶，薄荷茶。飲食以有機食物為主，穀物也是以全麥粗加工為主，不喝牛奶，但是吃原味有機酸奶，並愛好奶酪，尤其是羊奶酪。肉食以牛羊肉為主，豬肉隻食用西班牙黑豬，基本不吃雞肉，偶爾吃鴨肉，兔肉。不偏食，不暴飲暴食。目前還沒有嚐試過的辦法就是變成vegan。

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• 夏天就不要吃羊肉了 -littlecat8- ♂ 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (21 bytes) () 05/18/2015 postreply 05:37:33

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