分享一下對身體和疾病的認識， 以及自己的親身體會。
上周小孩發燒，星期天一天幾乎是24小時昏睡過去的。就起來喝白開水和果汁，果汁喝了還吐了部分，後來一直喝白開水。白天幾乎一直在38.4度。 沒吃別的東西。除發燒外，還頭疼和身上疼。沒給任何藥物，也不打擾他睡覺。孩爹說他晚上可能睡不著了，但事實上小孩就淩晨三點多醒了一次，又睡過去了。到星期一早上退燒，隻是頭還有點感覺，身上沒勁。我給他請了一天假沒去學校，繼續在家休息。周二痊愈，上學去了。
小孩小時候這樣，一開始我們也不知所措，送到醫院醫生也通常不給開藥，都是醫囑，多休息，多喝水。他一發燒就這樣昏睡，一開始我們也很害怕擔心，但慢慢發現這是他的一種休息恢複方式，所以現在就坦然多了。
星期天本來和另外一家小孩有活動，因他周日淩晨吐了，又發燒，孩爹就打電話告訴另外一家說不去了。結果那家也說他們小孩昨晚也吐了，因為他們在同一個學校，所以我們估計是病毒或細菌傳染。但也堅持沒給藥。
我記得以前他小的時候看病，最多醫生看咳嗽比較厲害，會給點止咳糖漿。但按醫生的話說，他們並不知道為什麽會咳嗽，這個止咳藥也並不是治咳嗽的，隻是讓咳嗽的肌肉鬆弛，咳不起來，讓你可以睡個好覺。醫生囑咐還是多喝水，多休息，不咳就可以不吃了。
原來小孩在幼兒園有段時間，一到五六月時，耳朵和臉頰就變得有紅又腫，我以為他吃什麽東西過敏了。幼兒園老師也發現這個問題，但告訴我幼兒園並沒有吃什麽特別的東西。我先帶他去社區醫院，醫生檢查了，得不出結論，把我們打發到專門的兒童醫院。去兒童醫院看了，兩個醫生商量半天，說也不知道為啥，問我小孩的過敏史。我說沒發現他對什麽東西過敏。最後醫生說做個過敏源測試吧，但告訴我，做這種測試，如果測出來過敏，那麽肯定對這種東西過敏，但如果測出來不過敏， 不一定就對這種東西不過敏。我當時聽了很猶豫要不要做，覺得既然是這樣，做了又有什麽用呢？醫生說因為沒測試結果，他們不能有任何結論，所以最後還是做 了。結果是什麽都不過敏。醫生最後給了一小管類似膚輕鬆軟膏的東西，說擦擦試試。我試了，沒任何好轉。
後來我發現陰天的時候小孩的這種症狀就會減輕，後來我斷定他是日光過敏。我給他買了全帽沿的遮陽帽，買了防曬霜放到幼兒園，在出去玩的時候老師會給抹上。這樣之後，他再沒這種情況出現了。
醫生的軟膏我用了兩次發現沒用，就果斷停掉了。我想說的是醫生算是很小心的，他們會告訴你可能的情況是怎麽樣的，尤其是麵對小孩看病的時候，因為小孩自訴病症的能力很差，所以很多時候不是要靠醫生，而是要靠父母對小孩的觀察。因為我們天天和小孩在一起，更了解和熟悉他們一點一滴的變化。
再說個我自己的例子吧。從2006開始，我患上花粉過敏。我才出國時就聽說好多中國人在這裏待幾年後就會得這個病，我開始還不以為然，但不幸的是我還是中招了。
花粉過敏我開始隻是鼻堵，隻能靠嘴呼吸，成天噴嚏連天流鼻水加眼癢。我最嚴重的是2012年， 整晚整晚睡不著覺，因為被憋醒，加上用嘴呼吸，不到一個小時就口幹舌燥，必須要起來喝水。雙眼奇癢無比，恨不得把眼睛抓出來洗洗，這個真是絲毫不誇張的。 揉眼，雙眼被揉得充血通紅。早上起來雙眼被眼屎糊住，要用水洗洗才能睜開眼。每天噴嚏不斷，鼻水長流，鼻子兩邊的皮膚都被紙擦得痛。關鍵是這種症狀不是一 天兩天，一周兩周，要持續上月。每天睡不好覺讓我很痛苦，那個時候我深深理解了失眠的痛苦。
但就這樣，我堅持沒用任何這裏藥店的藥物和噴劑。因為剛好那時候也沒上班，我想白天我可以小睡一會，但都不能躺下來，因為一躺下來鼻子就全堵死了。
在我看了吳清忠的人體使用手冊，裏麵提到這種過敏性鼻炎根本是身體積寒過重，噴嚏和鼻水都是身體的排寒過程，而藥物抑製了這種症狀，讓身體停止排寒，生生地 把寒氣又壓回身體裏。我對照自己的情況，對此深信不疑。我流出的鼻水是涼涼的，如清水一樣，而不是濃涕。如果吃藥的話，每年花粉過敏的症狀會越來越嚴重， 開始你可以用藥店裏的非處方藥和噴劑，但後來就非得找醫生開處方藥了。
抱著這種信念，我一直想我要硬生生地扛過去，堅持不用藥，讓身體自己來處理。我想趁著沒上班，要把身體調養過來。也有差點扛不住的時候，好幾次都打開藥櫃看了又看。後來想不能前功盡棄了，還是堅持下來了。
在家我給自己按子午流注疏通經絡，敲打經絡，做健身操。拔罐和刮痧都做過。根據自己的情況， 我的嘴唇長期幹燥起皮，吃過一段時間的歸脾丸。也吃過一段時間玉屏風散，幫助身體疏風散寒。
今年現在，就是花粉過敏季，至少到目前為止，我除了還時不時打噴嚏外，沒其它任何症狀了。但現在我還不敢說我的花粉過敏就好了，但對此我很有信心了。我前幾年一直按吳清忠說的取嚏法，就是輕輕刺激鼻腔，主動打噴嚏，我隻要輕輕一做，噴嚏不斷，今年我也做了，但明顯不是那麽多噴嚏了，還要多刺激幾下才行。
現在我的認識是花粉過敏其實是自己身體的免疫係統出問題了，春天是人的陽氣升發之際，是肝氣的時間，肝在這個時候要工作，處理身體的問題。本來應該鼓勵身體這樣做的，但基於普遍的認識，邏輯和方法，歸於花粉過敏。花粉實為替罪羔羊了。
我後來想為什麽我得花粉過敏。我自己認識的原因有幾個。一是我開始花粉過敏是生小孩後，那個時候經常忙得洗了澡頭發都不吹，倒頭便睡，後來讀吳清忠的書，才 知道這是讓寒氣長驅直入。加之那會因為生小孩，帶小孩，身體疲勞，氣血下降。二是長期的用藥習慣，感冒都是靠打針吃藥來控製的。新寒加舊寒，遲早要出問題 的。
想起那年生了孩子，人都虛脫了，問醫生能不能給輸一點葡萄糖液，醫生拒絕了，說你吃點東西比任何藥物的幫助都要好。我當時覺得連嚼東西的力氣都沒有了，想這 國外的醫生怎麽這樣啊。現在想起來我真的很感謝醫生的拒絕。我知道生了孩子不能吃涼的東西，怎麽就不想兩瓶葡萄糖液輸入身體，真是引寒涼入體內，還直接進 入的是血液。
作為普通人，我們不可能成為醫學專家，但我們可以有一個正確對待身體的觀念。我們的身體可以視為獨立於我們自己的一個個體，一個正確的觀念是身體有自愈的能力，我們應對此深信不疑。我們要做的是愛惜自己的身體，靜心聽聽身體的語言。
強烈推薦吳清忠的人體使用手冊這本書。這本書我買了好多年，看了很多遍，至今也時不時地讀一讀。這本書讓我重新認識了身體，獲得自信，相信自己的能力。隨著對一些事情的不斷體會和認識，每次讀這本書我都有不同的收獲。
當你發現你可以依靠你自己的力量，而不是在疾病麵前束手無策的時候，你會從心底裏升起一種自信。
無問其病，以平為期。忘記病名，以一個正確的觀念來對待身體，比完全把身體交到醫生手上更靠譜。
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