我是開始跑步之前就有高血壓 + 高糖和高膽固醇. 除了工資和身高外 所有都高
沒感覺身體不舒服. 自己在家經常測血壓
現在正在服用5mg of amlodipine (鈣離子拮抗劑) every day
飲食上 都是家常飯菜, 低鹽
醫生說 血管裂 要高很多 Don't need to worry at all.
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