還有10分鍾要出門，簡單解釋一下。可能會有很多漏洞，以後慢慢說。

1. 癌症的具體成因不詳，但越來越多的研究顯示，它與人體免疫功能有巨大相關，這也是最近幾年免疫療法盛行的原因之一。

2. 所謂人體免疫是指把所有人體認為是“異己”的東東，全部殺光，包括細菌，病毒，寄生蟲，癌細胞，等等。
如果免疫力低下，就沒法殺掉這些致病原，如果免疫力亢進，有可能傷害自身組織器官，而導致疾病。

3. 人體每天都在發生基因突變，長出“殘次”細胞。這些細胞中有些就有可能有致癌傾向。但絕大多數這些潛在的“致癌”細胞都會被人體自身免疫細胞所剿殺，而沒有長出“癌”出來。

4. 但是如果有些“殘次”細胞偽裝得比較像自身正常細胞，就可能躲過免疫細胞的巡邏剿殺，而得以生存下來，養虎為患。
有些變異細胞生長得太快，免疫細胞還來不及圍追堵截，它們就已經形成勢力，也可能發展為癌。

5. 預防癌症的措施：
一是合理飲食，戒煙戒酒，以減少不必要的“導致突變”的刺激。
二是積極鍛煉，減少stress。這可以理解為“增強免疫力”，實際上是保持人體正常的免疫力，與致病原打仗時，盡量少打敗仗。

6. 即使所有好習慣都堅持做到了，也不是說就沒有癌症的風險了。隻不過能夠大大降低風險而已。即使不幸患癌，也無需太過自責。