您要拉筋,鍛煉, 睡最好的枕頭, 再加針灸,推拿, 一樣不能少。 然後就舒服了!
所有跟帖:
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謝謝!老筋了,怕拉斷了。。。
-禦用文人-
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04/30/2015 postreply
17:13:48
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我得幫您找一個Video, 80多歲的台灣人, 筋拉的比雜技演員還厲害 :)
-溫暖的家-
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04/30/2015 postreply
17:18:16
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好吧!
-禦用文人-
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04/30/2015 postreply
17:31:53
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推薦您看:不老騎士記錄片Go Grandriders 2012, youtube上的。永遠不要認為年紀"大"了就不能運動了。
-愛吃肉的胖子-
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04/30/2015 postreply
20:46:38