大腿兩側的膽筋多拍打好

來源: 溫暖的家於 2015-04-28 14:23:04 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 拉筋中強調的拍打有爭議，請選擇適合自己的部分練習。由馬2000 於 2015-04-28 13:52:21

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