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緩解壓力的辦法很多,選擇適合你的...
來源:
Lilac2003
於
2015-04-27 09:03:13
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給我悄悄話
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回答:
生活和工作的壓力是無法消除的。有沒有緩解壓力的辦法?
由
claude888
於
2015-04-27 08:46:10
http://zh.wikihow.com/%E7%BC%93%E8%A7%A3%E5%8E%8B%E5%8A%9B
來跳支舞或者來個雨天漫步。
不要受別人的影響,保持自己情感的獨立。
靜坐一會。在美景中沉思,清空你的頭腦,可以淨化你的心靈。
自我催眠。
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所有跟帖:
•
不錯的建議。
-
claude888
-
♂
(9 bytes) (
) 04/27/2015 postreply 09:42:59
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