我才從學校回來，早上沒時間回複您，見諒。。。

三酸甘油太高，大多數人與食入太多碳水化合物糖類有關，這需要堅決控製碳水化合物的攝入量。美國心髒協會建議，除了減少碳水化合物以外，還應該減少動物脂肪攝入，而且需要增加歐米伽－3 的攝入。另外，每天運動一小時，快走，大約可以降低 30% 的三酸甘油脂。

喝酒者的三酸甘油也比較高，所以要禁酒。

如果願意服藥的話， Fenofibrate 對於降低三酸甘油效果突出，副作用也比其他藥物輕。