這就是問題所在。米飯饅頭等主食吃的多，LDL-C和TG都會升高，還不如多吃肉呢。樓上不聊天網友用周福滿飲食為主

控製血脂效果不錯。

我博客裏有對周福滿飲食的介紹，供您參考。

http://blog.wenxuecity.com/myindex/66789/#102574

所有跟帖： 

• 忘了說了，是《吃為了活》那部分 -吃與活- ♂ (158 bytes) () 04/22/2015 postreply 07:41:43

• 哈哈，我的lipid變化很成功。。。但是等我有空我要再比較一下我的腎髒和肝功能，血蛋白數據。我怎麽覺得血液含氧量下降了 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 04/22/2015 postreply 09:33:08

• 期待分享 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 04/22/2015 postreply 09:34:56