內有養眼美圖：）幾張圖讓你了解自己的身材

 

人的身材是體脂率決定的，也就是說你的體脂率越低身材越好。那麽問題來了，你對體脂率有概念嗎？

 

男性體脂率40%

 

男性體脂率35%

 

男性體脂率30%

 

男性體脂率25%

 

男性體脂率20%

 

男性體脂率15%

 

男性體脂率10-12%

 

男性體脂率6-7%

 

男性體脂率3-4%

 

看完男同胞的再來看下女同胞的吧

 

 

女性體脂率50+%

 

女性體脂率36-40%

 

女性體脂率30-35%

 

女性體脂率26-29%

 

女性體脂率24-26%

 

女性體脂率21-23%

 

女性體脂率18-20%

 

女性體脂率15-17%

 

女性體脂率10-12%

 

你現在的體脂率是多少？其實細心觀察，隻要減少幾個百分點體脂率，你的身材就會發生很多的變化，關鍵是要堅持並且要有耐心。加油吧！

 

所有跟帖： 

• 不準。這麽說吧，不考慮體型，直接以體脂比斷定腹肌的是耍流氓。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 04/21/2015 postreply 14:05:40