是啊，現在的問題是營養過剩。所以很多健康食品其實就是沒營養，像纖維素。

在人類的長期進化過程中，要得到食物，得到充分的營養，都要付出艱辛的勞動，所以人體進化成，節約能量，盡量吸收營養。而現在營養物質太豐富，人體的機能不能適應這種改變，就出問題了。體力勞動少，高能量的東西大量儲存，肥胖就發生了，然後糖尿病，高血壓，冠心病就成為最常見的疾病了。

所有跟帖： 

• 糾正：很多”貌似健康食品“其實就是沒營養...... -笨狼- ♂ (0 bytes) () 04/19/2015 postreply 17:45:33

• 你說的有道理。我四年前去的曰本沒見這麽多花粉敏感的日本人，現在滿街年輕人戴口罩，老人不多。日本老人和年輕人的飲食太不同了。 -小團員- ♀ (93 bytes) () 04/19/2015 postreply 17:50:39

• 我也剛遊蕩過東京，也奇怪日本人的此種流行打扮。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 04/19/2015 postreply 18:50:35

• 你趕上寒冷的雨天嗎凍死我了，滿地的櫻花淚。 -小團員- ♀ (0 bytes) () 04/19/2015 postreply 18:54:00

• NO。我趕上最美的天氣，櫻花為我怒放，哈哈。老天爺萬歲！ -大江川- ♂ (0 bytes) () 04/19/2015 postreply 20:17:38

• 不完全是花粉才戴口罩。感冒的也會戴，甚至有些女孩忘了化妝，也會帶口罩遮掩一下。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 04/19/2015 postreply 20:27:35