是類雌激素，並不是真正的雌激素，其作用也不大。

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https://www.drfuhrman.com/faq/question.aspx?sid=16&qindex=5

牛奶的Vit D也是添加的，杏仁奶裏的維生素D和鈣都是添加的，它們同食物（奶）一起，分散得好，都應比吃藥片易於吸收。