我覺得低碳還是高碳有點misleading，我覺得應該低GI

來源: yogaflow 於 2015-04-14 10:24:34 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (137 bytes)
我覺得血糖有問題的人都應該低GI。我自己是睡前吃無糖yogurt和磨碎的flaxseeds，有時吃cheese和粗燕麥片。

所有跟帖： 

• 先查有無半夜低血糖。。。 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/14/2015 postreply 10:30:26

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