橄欖油主要成份是單不飽和脂肪，PUFA含量不大。

來源: Lily168 於 2015-04-11 08:39:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 橄欖油不是PUFA油，對麽？ 由 艾依然 於 2015-04-11 08:36:07

所有跟帖： 

• 謝謝！那俺放心了。我最近自己做Salad，就用橄欖油，蜂蜜和醋。 -艾依然- ♀ 給 艾依然 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/11/2015 postreply 08:43:34

• 有輕度脂肪肝的，多運動，減肥，減少精白米麵，杜絕糖和垃圾食物，不喝酒，減少PUFA油，可能都有幫助的。 -Lily168- ♀ 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (0 bytes) () 04/11/2015 postreply 10:10:00

• 謝謝！好的，會按照這個做。 -艾依然- ♀ 給 艾依然 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/11/2015 postreply 11:47:56

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