不要喝冷的。
實在不行,做一、兩天的 water fasting 也行。
首先要清楚血糖高真正的原因。建議看看 Dr McDougal 關於糖尿病的演講。可以用黃瓜,lemon 和一些溫和的綠色植物,
本帖於 2015-04-10 06:57:09 時間, 由普通用戶 tournier 編輯
不要喝冷的。
實在不行,做一、兩天的 water fasting 也行。
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