還不胖, 就沒有斤斤計較進嘴的熱量。
晚點吃飯, 最大的問題是胃酸倒流,這個也影響睡眠。
還不胖, 就沒有斤斤計較進嘴的熱量。
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• 可以考慮睡前晚飯,胃酸有些, 不厲害。 -蕭紫箬- ♀ (24 bytes) () 04/09/2015 postreply 07:41:13
還不胖, 就沒有斤斤計較進嘴的熱量。
晚點吃飯, 最大的問題是胃酸倒流,這個也影響睡眠。
• 可以考慮睡前晚飯,胃酸有些, 不厲害。 -蕭紫箬- ♀ (24 bytes) () 04/09/2015 postreply 07:41:13
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