腿,如腦,用進廢退。
和兄共勉:行走,絕對重要,盡可能地棄車多走路,或騎車,棄電梯而多走樓梯。
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• 腦要動,手要動,腿要動。。。全身上下1起動,都要常常複習常常動。我最近有進步,當然,我手勁與臂力尚佳。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 04/07/2015 postreply 19:20:27
• 腦要動,手要動,腿要動。。。全身上下1起動,都要常常複習常常動。我最近有進步,當然,我手勁與臂力尚佳。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 04/07/2015 postreply 19:20:27