我覺得你可以通過對他的鼓勵肯定來爭取到多一點的對他的事情的主導權。比方說誇他人聰明，

來源: cdwb 於 2015-04-04 01:31:35 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1171 bytes)
回答: 我先生是焦慮症嗎？ 由 ABD 於 2015-04-02 00:31:11

說“你做的事都是很重要的，一般人做不來的。但是我很擔心這麽重要的事情，萬一做到一半體力上吃不消怎麽辦？要不然咱們買一個在家裏騎車的器械，每天鍛煉個半小時咋樣？”
你如果能哄他這樣做一個能出點汗的運動，減肥，健身，是其次，關鍵能隨著汗排出一些負麵消極的情緒。

還有，你對他要有一些家務要求。任何一點小的進步都有助於刨除壞習慣養成好習慣。比方說，每一次你要離開的時候，趁著氣氛和睦對他要求等回來的時候“不要讓我看到滿池子的髒碗盤”，一旦他答應，你就要把這個答應當真。等回來看到滿池子還是髒碗盤的時候，就要求他趕快去洗了，他不洗你也不洗。你就把自己必用的碗盤洗兩個。看他難受不難受！不用和他生氣或叫嚷，就簡單的堅持原則就行了。臨走也和和氣氣地告別。把髒盤子丟在腦後，讓他自己去解決去！

一點點改變他的胖，改變他的懶，我相信他的精神麵貌也會不同的。

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