懶是一種病

我從我自己的經曆切身體會到。我有幾年不喜歡吃，不喜歡鍛煉，不喜歡睡覺, 不喜歡做家務，逃避勞動，嬌氣.我心裏為這些深深的自責。其實我知道我應該去做這些，但是真的是沒有能力，每天都非常非常累。

我看了非常非常多的心理學書，因而改變了想法，我要非常非常愛自己，就算我是這樣，我自己在心裏對自己說，沒關係，我自己已經很不容易，如果做不到就別做，我要自己心痛自己。

另外我同時非常注意改善身體狀況，吃了很多中藥和supplement，身體狀況好了，也就沒那麽懶了。

我覺得你先生博覽群書，應該沒那麽糟糕，我覺得如果你能做得到，首先深深的接受他，然後可以和他交談，看是否能夠交心，給他建議一下讀書的書目。

然後給他看中醫，和添加營養，給他做好吃健康的食物，讓他的體力增強。再慢慢的鍛煉起來。

當然他作為一個成年人，是應該為自己負責，把這些負擔加在你身上很不公平。但是如果你和他都還沒有想離婚，你可以把這些看作是對未來的投資，在相對年輕時做出改變，更有可能有一個幸福的晚年。

所有跟帖： 

• 謝謝，來這裏把自家事放上來，就是求一個可行的解決途徑，畢竟我自己知道的很有限。 -ABD- ♀ (123 bytes) () 04/02/2015 postreply 09:38:05

• 你就不能親自進家看你小姑子倒底啥樣？ -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 04/02/2015 postreply 10:04:52

• 你老公的情況可能是陷入追求成功的高期望與麵對困難和失敗的現實的困擾這個矛盾所引發的焦慮症。不想見人是怕見別人開心受刺激，別人開心 -rendong888- ♂ (1080 bytes) () 04/03/2015 postreply 22:15:00

• 請問您吃的什麽supplements? 謝謝。 -生活充滿陽光- ♀ (0 bytes) () 04/03/2015 postreply 16:11:14