怎麽調整自己的坐姿呢

最近工作忙，麵對電腦一段時間後，明顯覺得右手臂酸，累。。。如果換做其它工作，馬上好轉。懷疑自己坐姿不對。可是坐下的時候沒有任何感覺，隻有一段時間以後才會感覺到。。。

有沒有什麽好方法判讀自己的坐姿怎麽不對？ 謝謝了！

所有跟帖： 

• 把鼠標的位置降低可能會有點好處。可以試試Mouse Platform。 -viewfinder- ♀ (87 bytes) () 04/01/2015 postreply 04:40:23

• 看起來好玩，真的會有用嗎？ -shuyezi- ♀ (0 bytes) () 04/01/2015 postreply 22:42:27

• 多穿點，護住脖子，別給風吹到 -ephd- ♂ (0 bytes) () 04/01/2015 postreply 06:19:08

• 小 E 博士，這個已經注意了 ：） -shuyezi- ♀ (0 bytes) () 04/01/2015 postreply 22:46:01

• 謝謝，我真的是坐下就習慣性駝背。。。改一段時間試一試。。 -shuyezi- ♀ (0 bytes) () 04/01/2015 postreply 22:47:36

• 椅子要有扶手，扶手要和桌子一邊高 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/01/2015 postreply 07:08:40