我還認真考察自己的個案:
寒假時,起居規律,無大壓力,不用趕時間,大致是香蕉型。
開學2個月,每況日下。昨天怕誤了7:30AM 和 9:00AM 的學生考試,3點AM 醒了,5點就到學校去了,一天下來,跑了幾次RESTROOM。
以後,會多注意如廁CASES。
給你再加一條:睡覺香噴噴。
寒假時,起居規律,無大壓力,不用趕時間,大致是香蕉型。
開學2個月,每況日下。昨天怕誤了7:30AM 和 9:00AM 的學生考試,3點AM 醒了,5點就到學校去了,一天下來,跑了幾次RESTROOM。
以後,會多注意如廁CASES。
給你再加一條:睡覺香噴噴。