匯報一下上次手抽筋兒的原因。想提醒大劑量補VD3的朋友，要同時注意補鈣。

醫生查出Vd太低後（8ng) 讓我服用20.000IU的VD3，但是她忘了給我另一個需要同時服用的處方Calcium Carbonate and VD3.

那次血檢我的血鈣並不低。一個半月後，我感到肌肉越來越弱，關節包括指關節都很難受，疼痛，最後竟然出現手抽筋兒。後來我打電話給同一個醫生（還是個partner)，她同意血液檢查鈣鎂等。第二天血檢結果就出來了，是血鈣過低，鎂和VB都正常。給我電話的醫生說不明白為什麽，Ca+VD3的處方為什麽沒有給我。我真得是很生氣。不過我開始吃Calcium and Vd3後又出現過敏症狀，渾身癢，還有blot'che's。沒辦法又找醫生換了另一種，這才好了。這兩天很明顯感覺到指關節的好轉，雖然肌肉還是弱些但是手沒有再抽筋。


 

所有跟帖： 

• 你使用的VD劑量比較高， 需要留意VD的毒性，雖然現在血鈣偏低。amazon有對高劑量VD3的書評，靠添加VK2，防止鈣在血管腎 -pichawxc- ♂ (87 bytes) () 03/18/2015 postreply 13:48:46

• thanks。 我和醫生提過要不要和ｋ２一起服用，她說沒有guideline。如果要服ｋ２，多少單位呢？ -clearthought- ♀ (0 bytes) () 03/18/2015 postreply 14:16:57

• 怎麽什麽都要guideline，那還不是人定出來的嘛 -隔夜菜吃得香- ♀ (194 bytes) () 03/18/2015 postreply 14:19:23

• 您別逗我啊。您用這個隔夜菜的名兒，談拉粑粑的guideline。。。忍不住想樂啊。。。對不起啦 -clearthought- ♀ (0 bytes) () 03/18/2015 postreply 14:33:42

• 笑吧笑吧一起樂 -隔夜菜吃得香- ♀ (54 bytes) () 03/18/2015 postreply 14:35:34

• 好。 -clearthought- ♀ (0 bytes) () 03/18/2015 postreply 14:37:20

• 還有別忘了補充點VK2 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/18/2015 postreply 13:49:25

• 謝謝！ -clearthought- ♀ (0 bytes) () 03/18/2015 postreply 14:30:04

• 我也查出VD低，醫生開的是5萬IU的，一周吃一次，我自己amazon買了 D3+ K2的液。一天4000到5000IU的吃。 -swj2000- ♀ (576 bytes) () 03/18/2015 postreply 14:59:02

• 如果不是我服用後頻出問題，醫生也不會給我測血鈣什麽的。不過服高劑量的ｖｄ３是應該監測血鈣水平的。可能你的醫生不覺得你有高血鈣的症 -clearthought- ♀ (21 bytes) () 03/18/2015 postreply 15:08:40

• 謝謝回饋信息，分享經驗。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/18/2015 postreply 15:21:39

• 應該的。也要謝謝您的詳細信息和建議。 -clearthought- ♀ (0 bytes) () 03/18/2015 postreply 15:25:28