幾種可能的解釋：

1。（可能性最小）你吃的ibuprofen裏可能含有其他助睡眠的成份，如Motrin PM。
2。（可能性中等）安慰劑效應。
3。（可能性最大）你睡眠質量不佳的主要原因是某些身體部位的輕-中度疼痛。吃了ibuprofen後，疼痛緩解，從而幫助睡眠。

所有跟帖： 

• 老狼分析得很有道理。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 10:13:11

• +1 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 10:23:22

• 我吃的是純ibuprofen,不是mortrin PM. -蕭紫箬- ♀ (491 bytes) () 03/17/2015 postreply 10:27:14

• 有一次看到ibuprofen明顯降低腎小球過濾效率，就不敢隨便吃了 -吃與活- ♂ (60 bytes) () 03/17/2015 postreply 10:40:29

• 這個我不知道， 看到過有人把ibuprofen和大麵積的免疫係統疾病(比如過敏)相聯係， -蕭紫箬- ♀ (201 bytes) () 03/17/2015 postreply 10:44:03

• Ibuprofen 是消炎的，消炎者，殺菌也，任何殺菌的一樣會殺死好細菌，可能這就是影響到免疫係統的一個原因吧。同時補充益生菌可 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 10:53:21

• 可能會好些。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 10:57:28

• 是殺菌嗎？是anti inflammatory, 功用和激素類似，但不是激素 -蕭紫箬- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 11:05:51

• NSAID類的藥，Motrin, Ibuprofen,Aleve等等都有弱的殺菌作用，但架不住長期使用 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 11:16:37

• 那一定。什麽藥長期吃，都是萬不得已。 -蕭紫箬- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 11:21:09

• 還有就是NSAIDs類的藥，反而會造成腸道內膜發炎，從而導致leaky gut syndrome, 產生免疫係統的疾病 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 11:21:01

• 我吃ibuprofen一兩天，胃不舒服， 可能就你說的這個吧。 -蕭紫箬- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 11:22:48

• 更多人吞claritan助睡眠! 長期服用 NSAID（Ibuprofen)等副作用更大！ -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 12:25:22

• claritan without drowsiness是過敏藥，也讓我頭腦清醒。它能助眠？ -swj2000- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 14:11:50