再曬俺的午餐，葷素搭配

兩人份：

1. 羽衣甘藍 (kale greens), 一袋分成4或5份，吃4或5天。
2. 生菜，一頓一顆。
3. 小胡蘿卜，多少隨意
4. 櫻桃西紅柿，多少隨意
5. 黃瓜，一根
6. 煮雞蛋，4個（現在連黃 一起吃）
7. 藍莓，多少隨意
8. 腰果/杏仁（不是苦的），1到2 盎司
9. 水果 (香蕉，蘋果，桃子等)，2或4個

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所有跟帖： 

• 如果要我吃這樣都午餐 -隔夜菜吃得香- ♀ (9 bytes) () 03/16/2015 postreply 14:28:35

• 你多保重，吃啥都行 -吃與活- ♂ (54 bytes) () 03/16/2015 postreply 14:35:46

• 葷的呢？ -jiuyuetianxin- ♀ (0 bytes) () 03/16/2015 postreply 14:55:08

• 我也沒找到。不好意思問罷了 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/16/2015 postreply 14:59:39

• 雞蛋 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 03/16/2015 postreply 15:10:20