去吃薑黃而不是吃薑黃素

薑黃是完整的食物，有許許多多好處；而薑黃素是提取物，本人從來不碰。

為什麽？請參考舊貼：

blog.wenxuecity.com/myblog/64970/201404/23943.html

所有跟帖： 

• 有人亂來出問題就不要去怪罪薑黃這種非常好的食物。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 15:24:40

• Good points. Thank You. -happycow222- ♂ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 16:22:21

• 謝謝：）強調多次了。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 16:51:00

• 弄提取物來代替完整食物是營銷謀利的好辦法，但會害人，更會混崤視聽。 -tournier- ♀ (6 bytes) () 03/14/2015 postreply 16:59:48

• 排骨湯中加薑黃粉(turmeric powder)，味道非常不錯。 -益生菌- ♂ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 17:06:20

• 到了秋天，我會偶爾用排骨（少量）燉白蘿卜。下次試試你這種加法。 -tournier- ♀ (6 bytes) () 03/14/2015 postreply 17:12:28

• 冬春季節，推薦一個綠葉蔬菜之王- Kale。不用中式的油炒，直接加入排骨湯中。 -益生菌- ♂ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 18:06:49

• 加青皮蘋果＋黃瓜，打成smoothie，清香爽口，沒苦味。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 19:00:25

• 三年前試過nutribullet一二個月，可惜沒有耐心而長期用。 -益生菌- ♂ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 19:15:52

• 點讚 -wudu- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 17:50:25

• 謝謝：） -tournier- ♀ (0 bytes) () 03/15/2015 postreply 03:57:20