吃薑黃素對健康的兩大危害。我的一個親人的例子:

吃薑黃素對健康的兩大危害。我的一個親人的例子。

這幾年，薑黃素忽然成了保健的寵兒。網上充滿了對其吹噓的字眼，什麽能降血脂、抗腫瘤、抗炎、利膽、抗氧化，而又無副作用。吹噓的例子之一是說印度人吃含薑黃素咖喱，得老年癡呆的少。這種宣傳對不懂科學的老中們很有吸引力，大批購買，特別是為老人買。雖然動機是好的，但也許好心辦成了壞事。

用我的一個親人的舉例子。在吃薑黃素（每天的量隻是美國推薦的三分之一）四個月後，兩種身體情況惡化：第一是，原本睡眠不好的她更加失眠了。薑黃素使人的身體頭腦神經高度緊張，打破了人體的正常神經放鬆的能力。第二，薑黃素使人的心跳不規則。從這個角度看，薑黃素的作用和咖啡因沒什麽區別。

至於印度人，他們的平均壽命剛達到68歲，比中國人低七歲。把他們的食物當成榜樣真讓人笑掉大牙。

所有跟帖： 

• 這事難說，說不定是你家親人自己的問題，吃薑黃的同時還吃了其他什麽東西嗎？恰好被薑黃撞上錯誤的時機，算薑黃倒黴。 -隔夜菜吃得香- ♀ (207 bytes) () 03/14/2015 postreply 13:20:06

• 其實都不是啥大毛病。看標題以為很嚴重。 -蘋果梨- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 13:22:51

• 你可以繼續吃薑黃素麽。等你得了心肌梗塞就是大毛病了。。 -yuzt- ♂ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 13:30:55

• 為什麽會心肌梗塞呢？ -隔夜菜吃得香- ♀ (320 bytes) () 03/14/2015 postreply 13:39:15

• 喝咖啡也會心跳加快。你看多少人喝？他們都離死不遠了？你說話為啥那麽刻薄？ -蘋果梨- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 13:42:31

• 哪裏刻薄啦？指點一下，我去修改 -隔夜菜吃得香- ♀ (180 bytes) () 03/14/2015 postreply 13:46:59

• 你眼神已經不好啦。去查查吧。哈哈。我沒跟你的貼了啦。我的意思和你一樣啊。那個東西就和喝咖啡一樣啊，就是咖啡因而已。 -蘋果梨- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 13:53:32

• 哦，看錯了 -隔夜菜吃得香- ♀ (150 bytes) () 03/14/2015 postreply 13:56:13

• 我喝非常強力的咖啡也會心跳加快。少喝或不喝太多就是了。就是個量的問題。自己掌握就好了。原來我以為會引起癌症之類的啥的。 -蘋果梨- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:01:42

• 英文是啥？好像有人說減肥。我好像吃過兩回。 -蘋果梨- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 13:21:49

• curcumin -yuzt- ♂ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 13:37:52

• 搞錯了吧， curcumin是孜然， 不是薑黃。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 17:30:24

• Right. It 's not Curcumin. It's Turmeric.I have -Juzizhoutou- ♀ (70 bytes) () 03/14/2015 postreply 18:04:21

• 薑黃是Turmeric，薑黃素是（Turmeric） Curcumin，孜然是Cumin -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/15/2015 postreply 04:24:04

• +1 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/15/2015 postreply 07:20:01

• 吃了上火 -lily60- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:28:49

• 說不定樓主說的有道理，聽聽又無妨，信不信那就另說了 -隔夜菜吃得香- ♀ (21 bytes) () 03/14/2015 postreply 16:02:36

• 說得很好：） -tournier- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 16:48:47

• 如果網上吹什麽你就信什麽，你就哭吧。 -yuzt- ♂ (106 bytes) () 03/14/2015 postreply 16:27:28

• 您的這種邏輯不敢恭維。壽命是有許多因素造成的。我也可以這樣說：他們的飲食裏沒薑黃的話情況會更糟。您到過印度嗎？ -tournier- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 16:45:13

• 再說，印度人飲食裏有許多不好的東西，光薑黃抵消不了整個食物的影響。美國人壽命比印度人長，他們吃的垃圾食物您也照吃嗎？ -tournier- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 16:48:20

• NCI目前對curcumin的已完成或仍在第三期臨床試驗中的結果/鏈接: -閩姑- ♀ (2599 bytes) () 03/14/2015 postreply 16:53:39

• 那你說說吧，薑黃導致心肌梗塞的原理是什麽？我想請教。謝謝了先 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 17:21:43

• 薑黃強化心肌而不是恢複心肌自己調節功能。心肌梗塞的原因之一是心肌痙攣失控 -yuzt- ♂ (6 bytes) () 03/14/2015 postreply 18:12:03

• 謝謝，回頭我查查 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/15/2015 postreply 07:15:26