我來說一下預防的關鍵性一步

病從口入，你仔細檢查一下你的飲食是不是有壞東西， 先給你提兩個不容易找的
（1）你看看你家的食用油是不是轉基因的大豆油，蔬菜油等，建議換成橄欖油，花生油等傳統食用油
(2) 你看看你家是不是在用Kikkoman （萬字牌）醬油，建議換成李錦記或者有機的醬油。

其他的請參考我的飲食安全經驗，很簡單的，自己做一點筆記把
http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201412/23967.html