運動是初級預防、治療和控製高血壓的基礎療法。運動後血壓可降低10個毫米汞柱左右，維持一天左右，所以還是要堅持運動。

來源: 愛吃甜食 於 2015-03-08 18:52:07 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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