每天早上喝五紅湯補血。紅棗,紅豆,紅皮花生米,紅糖,枸己,加點黑米熬成粥吃。帶皮的花生能升高血小板。但這需要長期吃。
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愛吃甜食
於
2015-03-08 14:57:41
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12月做過。
由
north88
於
2015-03-08 14:15:47
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每天早上喝五紅湯補血。紅棗,紅豆,紅皮花生米,紅糖,枸己,加點黑米熬成粥吃。帶皮的花生能升高血小板。但這需要長期吃。