所有的安眠藥，連續吃幾天都會失去效果。神經係統會適應，身體裏的P450解毒係統會越來越高效地分解安眠藥。

所有跟帖： 

• 還不如非處方藥，例如 Doxylamine, Diphenhydramine, Melatonine, Valerian 交替著 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/07/2015 postreply 11:06:41

• 我在吃valerian啊，臨睡前還吃安眠藥 -lily60- ♀ (0 bytes) () 03/07/2015 postreply 11:43:27

• 同一種安眠藥不可久吃。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/07/2015 postreply 12:17:55

• 沒辦法 -lily60- ♀ (0 bytes) () 03/07/2015 postreply 12:23:37

• 辦法很多地。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/08/2015 postreply 14:18:25