同謝啊呆瓜和禦醫，這個觀點（益生菌) 有道理。我以前很容易拉肚子，1～2年前吃了幾天（不超過5天）

益生菌，當時並沒有感到什麽變化，除了便秘（後用及時飲水解除）。但幾天前，和我太太同時各吃了一碗在冰箱裏放了幾天的瓜果。她頭疼，肚子難受了一整天。我沒有感覺到什麽難受，隻是後來多上了一次廁所，大便有點稀，其他什麽事也沒有。以前我和她是正好相反的，食物如有一點問題，我在家裏第一個有反應。