得說說更多的情況

除了IBS，大家常提到到的另外一個原因是麵筋過敏（gluten intolerance，學名celiac disease），一般醫生說的不多，但越來越常見。

中國人麵食為主，麵筋過敏不常見。

“注意飲食”太籠統，說不清，比如世所公認的“健康”的豆類，肯定會導致腹脹、多氣。蔬菜也可能，所以多介紹點。

所有跟帖： 

• 北方人，以前米麵都吃。這兩年注意盡量少吃。先湯，疏菜，少許肉。自磨豆漿每天早上一杯。還自做酸奶。在這些不變情況下，有時脹有時不脹 -2015喜洋洋- ♀ (0 bytes) () 02/26/2015 postreply 19:50:29

• 太保守了，不是暫停，而是以後都不適宜再喝了 -ephd- ♂ (0 bytes) () 02/27/2015 postreply 07:11:23