魚油與魚肝油不同:魚肝油含多的vit.A &D,少量的EPA和DHA (大約8% EPA and 10% DHA);而魚油18%

來源: 閩姑於 2015-02-25 18:48:19 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (187 bytes)

回答: 那不是吃魚油效率最高？由 lao3ma1 於 2015-02-25 10:14:58

魚油與魚肝油不同:
魚肝油含多的vit.A &D,少量的EPA和DHA (大約8% EPA and 10% DHA);
而魚油18%EPA 和2%DHA,但很少量的vit.A or vit.D.

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