飲食應該與時俱進

來源: 吃與活 於 2015-02-21 19:21:01 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (307 bytes)
回答: 還得努力. 由 閩姑 於 2015-02-21 19:10:34
比如隨著年齡增加代謝慢了，就應隨之減少卡路裏攝取。

周福滿減肚腩效果神奇：) 但要增加肌肉，還得鍛煉。今天在gym遇到跟我一起開會的醫生係主任，年齡比我大得多，還在鍛煉，我們當然應學習人家的做法和精神

所有跟帖： 

• 好吧,多吃菜.可是天天當菜婆挺難,尤其是羊年,肥羊的誘惑..... -閩姑- ♀ 給 閩姑 發送悄悄話 閩姑 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2015 postreply 09:45:23

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