歌手姚貝娜離我們而去了。大家無限惋惜，做了許多評論，其中我對端儀教練的一篇體會最深。見鏈接： http://blog.51.ca/u-142994/
文中分析了歌手很快死於癌症的深層原因。其中說：原因之一是“錄製甄繯傳和參加好聲音後緊張的工作導致病情惡化。”
作者引用了她導師的經曆：
“我的導師NLP Master Trainer Kim Redman曾經在年輕時患了癌症，醫生宣布她幾乎沒有生存的希望。她找到各個全麵醫學領域的專家，包括心理和營養方麵，每天靜修，視覺化自己的問題解決以後的身體，大量補充維生素和礦物質，半年以後，醫生在看到她的病例時，完全無法相信，所有的症狀都消失了。Kim經常說一句話：“療愈是一份全職工作。””
作者又說：“而姚貝娜把療愈自己的希望寄托在傳統的醫療體係上，沒有在身體需要療愈的時候給身體足夠的時間、空間和能量，讓她如此年輕的身體無法自然療愈。過度工作，導致身體的狀況愈發惡化。”
非常發人深省。
讓我們再深入地考慮一下：假如姚貝娜完全不參與“錄製甄繯傳和參加好聲音後緊張的工作”，而是用全部時間和精力去“療愈”。效果會是如何？我們對她沒有全麵的了解，但從好多人的經曆來看，結果並不一定樂觀。我在以前一篇博文裏提到一位老人患病的例子：
“一家人，老少三代，回中國度假，其樂融融。順便作了個體檢，突然發現母親已患癌症。全盤計劃立刻打亂，立刻返回加拿大。下飛機後沒回家，直奔醫院。這位先生為照顧母親買了停車階段票。結果停車票沒用完，母親就去世了。令人扼腕。”
像這樣的例子有很多。患者並沒有過於忙碌，他們可以全職地進行“療愈”，可是效果並不理想。原因在哪裏呢？原來，並不是所有的人都會療愈。有的人，有了充分的時間，反而更加恐懼，驚慌，絕望。而忙於一些事情，倒可以至少暫時地分散一下，緩解或者減弱負麵情緒。
逝者已矣。希望這位深受喜愛的歌手在天堂平安快樂。我們不知道姚貝娜生前具有多強的療愈能力。我們這些生者，是否應該好好內省，問問自己：你會療愈嗎？如果你被查出癌症，你是屬於端儀教練的導師一類，還是屬於另一類？答案不同，結果就會大不相同。心靈上有強大的定力，很多情況下能防患於未然；無此定力，有些狀況一旦發生，後果不堪設想。
有人會說，這問題太不吉利了，我不願考慮。那麽，你想一想吧：加拿大患癌的比例是多少？超過40%。就是說，一個人有超過40%的機會患癌，將近一半。而其他一些疾病也不一定比癌症好對付。這麽大的可能，你真的不願意下些功夫嗎？
有人又會說：我還是不願考慮，不考慮更不容易得。不見得吧。兩座城池，一座深溝高壘，秣馬厲兵，嚴陣以待，另一座則根本不願考慮外敵入侵的可能，哪一座更容易受到敵人的攻擊，不是太明確了嗎。
有人還會說：別管那些，好好享受每一天才是最重要的。那就要想想了：怎樣才能過好每一天呢？那座深溝高壘，秣馬厲兵，嚴陣以待的城池裏，人們過得不好嗎？當“暖風熏得遊人醉，直把杭州當汴州”時，說人們真的過得很好，醉得那麽徹底，內心深處沒有一絲一毫的潛在的亡國滅種的恐懼和憂慮，不是一個明顯的誤會嗎？
那麽，怎樣才能不斷強化自己，增長療愈能力呢？應該說，這是一個長期的，浩大的工程，需要艱苦卓絕的努力，需要在漫漫人生中上下求索。首先就是修心，建設強大的心靈。既能從容地應付喧囂的塵世，也能沉靜地省察自己的內心，看破名利，參透生死，這樣才能在各種事件麵前不驚慌，不絕望，而是堅定，樂觀，平靜。
有些年輕的朋友為自己在疾病麵前的驚慌辯護說，我現在不行，太年輕，到老了就會把生死看開了。這就又需要再考慮一下了。人老了就不怕死了嗎？不一定吧。有一些人是越老越怕死。這也可以理解。一方麵，老了，離死也就近了。另一方麵，不怕死，既需看得透，也要有堅強的心誌。人到老，各方麵都趨於衰弱，心誌不容易更堅強。當然也有老人越活越堅強（那應該是我們的目標），但那是長期修心的結果，就像有的老人練出了超群的身體柔韌性，那是因為長期鍛煉，一般人的柔韌性是越老越差的。年輕人說到老了就自然豁達了，有些像“飽時不知餓時饑”，或者“餓時不知飽時撐”。被對死亡的恐懼所籠罩，惶惶不可終日，不僅讓生活質量大受影響，而且使生命脆弱，在可能的突發事件麵前不堪一擊。
多倫多有一位療愈的好榜樣，我在以前的一篇博文中提到過，就是孫雲彩老人：
她四十多歲時得了癌症,兩個乳房先後切除,後又擴散到肺,醫生最後放棄了治療.當時身體和精神上的痛苦可想而知.她沒有放棄,而是不倦探索,從病痛中崛起,成功地擊敗了癌症,進而得到了強大的心靈和身體.今年是她的八十大壽.她作講座時意氣風發,中氣十足,二小時豪無倦意,講座以後又遊泳一小時才回家.大家問她秘訣,她在黑板上寫下非常深刻的兩個字:探索. 其中深意隻有反複深思才有希望理解. 這是一個多麽鼓舞人心的例子啊.
她還在講座中提到她老伴，那位老人的話也讓人深受啟發。他對孫雲彩老人說：你們這些抗癌英雄，幹得倒是不錯，但是怎麽等得了癌症才行動呢？我現在就進行我的健康工程！這種防患於未然的精神不是更值得我們學習嗎？
