對於補充維生素的必要性，一直有兩種觀點。有人認為 Balanced Food 就足夠了。也有很多人持反對意見。

我自己是補充維生素的。但是量不大。

所有跟帖： 

• I was told that to have enough nutrition, you have to have 5 mea -zhmz888- ♂ (83 bytes) () 02/08/2015 postreply 14:36:32

• 美國的許多 Immune Enhancers/Boosters 產品裏實際上加入了很多維他命，免疫力低下的人需要較多的維生素。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 02/08/2015 postreply 14:48:04

• 嗯。她也知道這兩種觀點。但她不認為單靠飲食就足夠 -欣心媽媽- ♀ (0 bytes) () 02/08/2015 postreply 18:09:50