建議穿彈性好的鞋,以減少關節損傷的機會。個人覺得跑比走要好多了

回答: 怨枉啊,我沒有跑,隻是用它快走,Lilac20032015-01-30 07:51:51

不跑出汗,就沒有好的效果

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慢跑+快走達出汗, -Lilac2003- 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (174 bytes) () 01/30/2015 postreply 08:10:32

如果是這樣的,應該買個新的就算了 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (157 bytes) () 01/30/2015 postreply 08:21:20

我家隻有我用. -Lilac2003- 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (52 bytes) () 01/30/2015 postreply 08:31:42

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