與健康有關的三個最重要產業

 

在這談的是最主要的。

它們是食品工業，醫療工業和藥品工業。這三個產業之間的關係是環環相扣。如果能明白這三者之間的關係，我們就為維護自己的健康邁了非常重要的一步。

對於普通民眾，我們能掌控的部分其實很少，但是也是最為關鍵：選擇和吃對的食物。

對疾病和死亡的恐懼會讓我們失去判斷力，它其實也是來源於對一些知識的缺乏。

推薦兩本書讓大家好好裝備一下自己，讓我們自己更好把握自己的命運，不掉進任何怪圈；盡最大努力不讓他人消費我們的健康。這兩本書也是我本人認為闡述飲食與疾病之間關係最好的書:

The China Study (by T Colin Campbell)
Whole: Rethinking The Science of Nutrition (by T Colin Campbell)

所有跟帖： 

• 尤其是Whole， 意義深遠。讀完後會明白許多社會之怪相。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 01/30/2015 postreply 03:14:22

• 都是好書 -隨意- ♀ (0 bytes) () 01/29/2015 postreply 21:13:11

• 是好書，我讀了不下3遍。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 01/30/2015 postreply 03:15:11