俺也對比過，覺得沒啥區別，打不同標簽而已。不過我在燕窩城見過大概是比較正宗的南杏，個頭比較大。

這些杏仁都是做過脫苦處理的，沒有苦味，應該也沒啥毒性。我一般用水泡一晚上把水倒掉，迄今為止未有中毒反應。不過俺不給小孩吃，怕萬一出事。