您說的睡前熱水泡腳，喝點紅酒， 也正是俺的安眠兩大法寶。不過我也吃洋草藥，Valerian, Passion Flower.

所有跟帖： 

• 我吃了幾年了，沒覺有啥副作用，輪換著吃，仍然有效。我推薦給小兒子吃，他氣性大，喜歡報仇。還是希望他去教會，學會消氣。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 13:40:25

• 謝謝禦醫分享，記下了。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 20:17:33