人體的適應性是超強的，第一次頭暈惡心第二天可能就沒事了一兩個月後對動作都熟悉了一小時的出汗練習還是很爽的

來源: xianrenzhang. 於 2015-01-22 09:00:03 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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