建議慎用維他命.合理的飲食就已包括大部分人體需要維他命. 情況特殊可專補一種維他命:如鈣, C, B 等等

來源: 極樂淨土 於 2015-01-13 10:32:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (258 bytes)

我曾因身體弱而服用多種維生素, 反應很大. 維生素在提煉過程中不可能很純,都有化學殘留物,更何況是多種維生素.

科學的飲食, 樂觀的心態, 適當的運動才是有效的健康之路

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• 說的對，謝謝你的建議 -lily60- ♀ 給 lily60 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/13/2015 postreply 10:50:46

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