生命在於靜止！我的一段健身養生經曆。

來源: 隨喜讚歎 於 2015-01-05 08:54:18 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (264 bytes)

生命在於靜止，我有一段健身養生經曆，使我的身體健康狀況發生了徹底轉變，180度的！。不知道健壇有沒有人感興趣啊？這裏的網友好像大多是運動控啊。嗯，感興趣的人多我就寫，給我點鼓勵吧！

所有跟帖： 

• 動也好，靜也好，有用就成。寫吧 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 09:05:43

• +1 動也好，靜也好，有用就成。寫吧 -致青春- ♀ 給 致青春 發送悄悄話 致青春 的博客首頁 (55 bytes) () 01/05/2015 postreply 09:09:00

• Happy new year! 不過叫你靜下來怎麽可能？！ -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (65 bytes) () 01/05/2015 postreply 18:27:00

• 謝分享 -石榴- ♀ 給 石榴 發送悄悄話 石榴 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 09:31:54

• Please share -Yangzijiang- ♂ 給 Yangzijiang 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 09:35:45

• 請繼續。不過不同意“靜止”之說，除非是誇大其辭～：） -20146- ♀ 給 20146 發送悄悄話 20146 的博客首頁 (42 bytes) () 01/05/2015 postreply 09:57:03

• 相對於運動控來說，我的健身方式是一片muscle 都不動的。 -隨喜讚歎- ♀ 給 隨喜讚歎 發送悄悄話 隨喜讚歎 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 10:02:13

• 你確定嗎，一片肌肉都不懂。。。？ 橫紋肌不動，心肌和平滑肌呢，也不動？ -20146- ♀ 給 20146 發送悄悄話 20146 的博客首頁 (27 bytes) () 01/05/2015 postreply 10:36:46

• 你該是練習靜坐吧？表麵看著靜，實際上身體裏熱鬧得很呢 -馨馨媽- ♀ 給 馨馨媽 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 20:50:35

• 鼓勵分享。 -黑熊- ♀ 給 黑熊 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 11:25:36

• 362個人看了本貼，才有6個人想知道具體情況。讓我多少有點沮喪。不過我不會讓這6個人失望的，寫好了就發給你們6個人。不給別人看。 -隨喜讚歎- ♀ 給 隨喜讚歎 發送悄悄話 隨喜讚歎 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 11:54:16

• 想看阿！也發俺好嗎？先謝過！ -miranda0318- ♀ 給 miranda0318 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 12:07:39

• 何必這麽小氣，大方點你的福報也多 -阿呆瓜- ♀ 給 阿呆瓜 發送悄悄話 阿呆瓜 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 12:28:32

• 玩笑話!我從來都是上趕著和人分享，沒機會也要創造計劃分享，就像這次! -隨喜讚歎- ♀ 給 隨喜讚歎 發送悄悄話 隨喜讚歎 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 13:25:43

• lol... 頂你這個難產到萬眾期待:D -Sushi_Cat- ♀ 給 Sushi_Cat 發送悄悄話 Sushi_Cat 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 20:19:02

• 給我點時間寫作好嗎? -隨喜讚歎- ♀ 給 隨喜讚歎 發送悄悄話 隨喜讚歎 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 13:28:01

• 是靜坐嗎?希望樓主分享. -魚兒悄悄遊- ♀ 給 魚兒悄悄遊 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 12:14:10

• 這個養生方法我知道，很容易做。 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (149 bytes) () 01/05/2015 postreply 12:32:41

• 太好了!你深得其中精髓啊! -隨喜讚歎- ♀ 給 隨喜讚歎 發送悄悄話 隨喜讚歎 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 13:24:08

• 最近也開始學靜。開始學習冥想。望指教 -閑情- ♀ 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 12:32:51

• 不會讓你失望! -隨喜讚歎- ♀ 給 隨喜讚歎 發送悄悄話 隨喜讚歎 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 13:30:46

• 感興趣 -最念梔子花- ♂ 給 最念梔子花 發送悄悄話 最念梔子花 的博客首頁 (79 bytes) () 01/05/2015 postreply 13:36:39

• Please share your experience. I like to hear that. thankyou -dasmteam- ♀ 給 dasmteam 發送悄悄話 (59 bytes) () 01/05/2015 postreply 13:53:25

• I'd like to hear, please post. Thanks. -ck1516- ♀ 給 ck1516 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 15:37:50

• 信你這個。 千年王八萬年龜， 靜養也是養， 前提是少吃。 -惜福666- ♀ 給 惜福666 發送悄悄話 惜福666 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 16:03:39

• no,no,no,這樣可不是惜福噢！ -隨喜讚歎- ♀ 給 隨喜讚歎 發送悄悄話 隨喜讚歎 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 18:55:39

• Look forward to seeing your post. Thanks! -rosepink- ♀ 給 rosepink 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 16:52:54

• 耐心等著看呢，有點著急了，謝謝！ -wanchen- ♂ 給 wanchen 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 18:13:08

• 不急，在寫呢！ -隨喜讚歎- ♀ 給 隨喜讚歎 發送悄悄話 隨喜讚歎 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 18:48:00

• 我坐在前排耐心地等，先謝了！ -機車男- ♂ 給 機車男 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 21:06:10

• 鼓勵分享！ -晃晃忽忽- ♀ 給 晃晃忽忽 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 21:22:06

• 想看 -zijie- ♀ 給 zijie 發送悄悄話 zijie 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2015 postreply 07:18:46

• 這個實在想看，因為俺懶人一個。 -elfy- ♀ 給 elfy 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/06/2015 postreply 09:00:24

• 深信您的方式有獨特之處！對年前也有一位高人表達同樣理念。我深以為然。道家有“清虛靜泰”一說，感覺道理相通。敬請賜教！謝謝！ -LadyOfShalott- ♀ 給 LadyOfShalott 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/06/2015 postreply 16:54:38

• 多年前...哈哈！遇知音，激動過度。 -LadyOfShalott- ♀ 給 LadyOfShalott 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/06/2015 postreply 20:15:01

• 站樁就是'不動之動'嘛!活(運)動要適合自己的性格,有人愛動有人愛靜. -gtcharlie- ♂ 給 gtcharlie 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/07/2015 postreply 12:57:18

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