有個《312經絡鍛煉法》聽說相當不錯,簡單有效。幫你貼一下:

來源: tournier 2015-01-05 05:59:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (319 bytes)
本文內容已被 [ tournier ] 在 2015-01-05 06:02:00 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.

健康飲食也很重要。雙管齊下:)


 

所有跟帖: 

謝謝!覺得很好,想試試,就是還是不太會找穴位。是不是在大概的位置,按上去酸痛酸痛的地方就是穴位? -lao3ma1- 給 lao3ma1 發送悄悄話 lao3ma1 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 12:31:18

是酸痛,不過找準經絡最重要,穴位相對,是相對啊,不那麽重要。 -隨喜讚歎- 給 隨喜讚歎 發送悄悄話 隨喜讚歎 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2015 postreply 13:48:36

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