科學解讀一周性生活幾次最養生 ZT

科學解讀一周性生活幾次最養生

提問：男，25歲，未婚。跟女朋友戀愛四年了，上個月才剛開始性生活，想知道一周性愛幾次比較好，該怎麽控製性愛頻率？

答：其實大多數妻子更重視感情交流。性愛次數究竟多少才算適當，這是一個較難回答的問題。性欲的強弱每個人不同，因此性生活的次數不能機械地規定，而要根據雙方具體情況適當調節。如果體力好的話，是可以多做的;勞累或重病初愈，應當不做或少做。

提問：那性愛頻率大致是什麽樣的？

答：一般來說，20-30歲的夫妻，一星期3-5次；31-40歲的夫妻，一星期2-3次;41-50歲的夫妻，一星期1-2次；51-55歲的夫妻，兩周1-2次。根據某媒體對25歲至35歲的女性讀者隨機調查，結果如下：每周1-2次占68.1%，每天幾乎都在做占14.8%，每月1-2次占11.8%。

提問：什麽樣的性頻率算過度？

答：有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次；32-35歲，每周2次；在41-45歲，降到每周1次。當然，這隻是個平均數。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判斷性交是否適度。

提問：如何判斷性愛頻率是否過度？

答：性生活的頻度，多少次較為合適，每一個人性活動量是不同的。如果僅僅從生理上來獎，那麽無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，隻要不是勉強的，又沒有什麽不舒適的感覺，那麽就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。

提問：什麽情況下是勉強的？

所謂勉強，女性中是指屈從於男方的性要求；在男性中則是：本來不那麽想過性生活，卻靠著看黃色書刊或錄象來“激發”自己，甚至強行手淫，以便投入性生活。這是相當有害的。因為男性在每一次射精以後，都會在一段或短或長的時間內不再產生性反應。它是對男人的一種自然保護。如果此時勉強自己去投入性生活，就等於是認為地破壞自己的不應期保護，這當然對身體有害。

提問：剛開始性愛要怎樣控製頻率？

剛開始性愛感情處於如膠似漆狀態，又剛剛有性生活的體驗，性生活次數難免頻繁。值得一提的是，男性更容易放縱自己，性生活過於頻繁。在有些男子看來，性交次數越多越能顯示男人的力量和尊嚴；也許，他們並沒有明確地意識到這一點，隻是覺得應該全力滿足妻子的性要求。因此，當他們已經從性生活中得到快感之後，還會繼續強化自己的性意識，企圖在最短的時間內再度勃起，用意誌的力量支撐疲備不堪的身體進行性生活，這無疑對身心健康有很大的危害。所以，一定要適當節欲。婻方方營養保健專欄編輯整理

所有跟帖： 

• 這個中醫西醫的分歧很大。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/02/2015 postreply 10:44:22

• 要養生，就要遵循中醫。春二，夏三，秋一，冬無。 -TBz- ♂ (176 bytes) () 01/02/2015 postreply 10:53:32

• 每年十八次，比和尚好點兒。“冬無”這個難度有點高。敢問T兄能否？ -好好先生*- ♂ (0 bytes) () 01/02/2015 postreply 11:41:20

• 太多了，不行啊 -ephd- ♂ (114 bytes) () 01/02/2015 postreply 11:43:30

• 這個更好，更養生。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 01/02/2015 postreply 14:11:02

• 打飛機不知道算不算 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/02/2015 postreply 14:37:32

• 國人55歲以上就不生活了？ -霧裏看花123- ♂ (0 bytes) () 01/02/2015 postreply 15:12:35

• ＂男，25歲，未婚。跟女朋友戀愛四年了，上個月才剛開始性生活＂，光看到這裏，就覺得嚇人。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 01/02/2015 postreply 17:40:59