2014年開始時一切顯得非常順利,世界一如既往的亂,烏克蘭危機和ISIS同時來襲,也就再次印證我的觀察,亂世出低息,加拿大的貸款利息已經看不到3%以上的了。年初時,因為加國政府取消了投資移民,房價大跌的狼似乎呼之欲出,卻沒想到房價在14年卻又大漲一輪,讓人大跌眼鏡。就在這風調雨順時,我卻意外發現,一直很好的血壓開始時徘徊在90/140以上。看來真是老了。既然高了,隻好想辦法應對。應對的辦法對我來講無非就是增加運動量,因為我飲食方麵已經非常健康,隻不過聽說camomile tea有降壓功能,飲食上加了camomile tea。經過幾個月的努力,效果並不明顯。最近發現隻要我睡好了,血壓就會正常,於是每天中午去車上睡一會。幾天後,就見證了奇跡,血壓開始穩定在80/120上,有時鍛煉後,甚至低於80/120。另外另一個意外收獲是眼睛不花了,感覺是和camomile tea有關。
2015年加拿大的利息依然會在低水平上。以前我以為如果加拿大升息,會推高加幣,因而影響加東的製造業,沒想到,加幣是會被石油價格帶下去。所以,當加幣下跌時,石油價格也是低的,如果政府升息,又會打擊西部的石油業。是不是低利息就是一個常態了?2015年有待觀察。
2014年血戰高血壓
所有跟帖:
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看到高血壓好親切
-wxc101-
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12/27/2014 postreply
15:22:23
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又叫chamomile tea, 看圖片應該就是菊花茶
-VanSmallLandlord-
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12/27/2014 postreply
17:50:39
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謝謝分享,隻有身體是自己的!
-inet-fan-
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12/27/2014 postreply
15:37:01
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發現了高血壓,除了西藥抗高血壓,任何其它手段都是不可靠的,
-qianpang-
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12/27/2014 postreply
17:47:16
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經常自測很重要,但靠西藥控製隻是治標,病因仍然在那裏
-VanSmallLandlord-
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12/27/2014 postreply
17:58:58
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這樣的想法是對路的。長期吃降血壓藥癮患多多,最好找到致病的根本原因,力求治本。
-tournier-
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12/27/2014 postreply
19:42:33
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是這樣,高血壓肯定是有高血壓的道理的,以西藥控製住,小心腦缺血
-Manymore-
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12/27/2014 postreply
19:48:25
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西藥降血壓據說和安慰劑相比有50%的效果提高。但這是相對功效。比如說,1000人裏麵,安慰劑有9個人血壓下降。吃藥組有14個人血
-醫者意也-
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12/28/2014 postreply
05:48:54
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謝分享!
-Maude-
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12/27/2014 postreply
20:13:50
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難說。從正常血壓到真正高血壓有一個波動期,這個波動期可能5-6年呢!
-想說我就說-
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12/27/2014 postreply
22:08:44
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看來i中醫說的
-littlecat8-
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12/28/2014 postreply
10:03:36
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血壓應與生活方式有關
-夾克-
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12/28/2014 postreply
11:36:17