這個科學性不高。體育競技界，需要硬性控製體重的項目，如，

來源: coach1960 於 2014-12-14 12:06:08 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (252 bytes)

回答: 高溫瑜伽減肥快，熱出迷人好身材？ -- 我的感受由趙磊於 2014-12-14 08:12:17

舉重，摔跤，拳擊等，還有對體重敏感的體操，跳水，花樣滑冰等運動員，都有自己的一套快速減重的辦法。。。熱蒸出汗是必不可少的，可以肯定地說，絕對是個短期應急的減重法子。。。

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